Les fleurs de cannabis plantées dans un jardin avec piscine

Plus d’effets avec plus de CBD ?

Introduction

Le cannabidiol (CBD) a connu une popularité croissante ces dernières années en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. De nombreuses personnes se tournent vers le CBD pour soulager la douleur, réduire l’anxiété, améliorer le sommeil et bien plus encore. Cependant, une question fréquente parmi les consommateurs est : “Est-ce que plus de CBD signifie plus d’effets ?” Dans cet article, Papy t’explique pourquoi il est crucial de consommer le CBD de manière responsable, en s’appuyant sur des faits scientifiques et des comparaisons avec d’autres substances couramment utilisées comme l’alcool, la caféine, ou tant d’autres substances telles la vitamine C par exemple.

Comprendre le Dosage de CBD

Commencer avec de Petites Doses

Papy te recommande de commencer toujours avec une faible dose de CBD. Pourquoi ? Parce que chaque individu réagit différemment au CBD. Certains peuvent ressentir des effets avec une petite quantité, tandis que d’autres nécessitent une dose plus élevée pour obtenir les mêmes bénéfices. L’organisme de chacun est unique, influencé par des facteurs tels que le poids, le métabolisme et la tolérance individuelle.

Facteurs Influençant le Dosage Optimal

Les facteurs influençant le dosage optimal du CBD incluent :

  • Le poids corporel : Plus on est lourd, plus la dose de CBD nécessaire peut être élevée (source).
  • Le métabolisme : Un métabolisme rapide peut nécessiter une dose plus fréquente ou plus élevée de CBD (source).
  • La tolérance individuelle : Avec le temps, ton corps peut s’habituer au CBD, nécessitant des ajustements de dosage (source).

Papy te conseille de commencer avec une faible dose, d’observer les effets, puis d’augmenter progressivement jusqu’à atteindre le niveau optimal pour toi. Les recommandations générales de dosage varient, mais commencent souvent autour de 5 à 10 mg par jour pour les débutants.

Recommandations Générales de Dosage

Il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour déterminer le dosage idéal de CBD, en particulier si tu prends d’autres médicaments ou si tu as des conditions médicales préexistantes. Papy te rappelle que le CBD interagit avec le système endocannabinoïde du corps, et que trouver le bon dosage est une étape clé pour maximiser ses bienfaits.

Effets de la Surconsommation de CBD

Tolérance et Accoutumance

Comme pour toute substance, il est possible de développer une tolérance au CBD. Papy explique que la tolérance se produit lorsque le corps s’habitue à une substance, nécessitant des doses de plus en plus élevées pour obtenir le même effet (source). Avec le temps, cela peut mener à une diminution de l’efficacité du CBD, obligeant à consommer plus pour ressentir les mêmes bénéfices initiaux.

Diminution des Effets

Lorsque l’on consomme du CBD de manière excessive, l’organisme peut devenir moins réactif aux substances actives. C’est ce que Papy appelle l’effet plateau : un seuil où, même si la dose de CBD augmente, les bénéfices perçus n’augmentent plus (source). Ce phénomène est bien documenté dans la littérature scientifique et s’applique également à d’autres substances comme la caféine ou l’alcool (source).

Effets Secondaires Possibles

Papy te met en garde contre les effets secondaires possibles de la surconsommation de CBD. Bien que le CBD soit généralement bien toléré, des doses élevées peuvent entraîner des effets indésirables tels que :

  • Fatigue : Une sensation de somnolence ou de léthargie.
  • Diarrhée : Un effet secondaire commun en cas de consommation excessive.
  • Changements d’appétit : Le CBD peut influencer l’appétit, parfois en l’augmentant ou en le diminuant (source).

Pour éviter ces effets secondaires, Papy te recommande de consommer le CBD de manière responsable et de suivre les recommandations de dosage appropriées.

Écoute de Son Corps

L’un des conseils les plus importants de Papy est d’écouter ton corps. Chaque personne réagit différemment au CBD, et il est crucial de prêter attention à comment ton corps réagit. Si tu ressens des effets indésirables ou si tu ne ressens plus les bénéfices habituels, il est peut-être temps de réévaluer ton dosage.

Stratégies pour Optimiser les Effets du CBD

Ajustement du Dosage

Pour éviter de développer une tolérance, Papy recommande d’ajuster régulièrement ton dosage de CBD. Commence par une faible dose et augmente progressivement jusqu’à atteindre le niveau optimal. N’hésite pas à prendre des pauses de temps en temps pour éviter que ton corps ne s’habitue trop au CBD.

Utilisation de Produits de Haute Qualité

Papy insiste sur l’importance d’utiliser des produits de haute qualité. Les produits de CBD de Papy CBD sont rigoureusement testés pour garantir leur pureté et leur efficacité. Choisir des produits de qualité peut maximiser les bienfaits du CBD et minimiser les risques d’effets secondaires.

Alternance des Types de Produits

Pour éviter l’accoutumance, Papy te suggère d’alterner les types de produits que tu utilises. Par exemple, tu peux utiliser des huiles de CBD un jour, des comestibles un autre jour, et des crèmes topiques quand tu en as besoin. Cette stratégie peut aider à maintenir l’efficacité du CBD sur le long terme.

Prise de Pauses

Enfin, Papy te recommande de prendre des pauses régulières dans ta consommation de CBD. Cela permet à ton corps de réinitialiser sa tolérance et de maintenir l’efficacité du CBD. Tu peux par exemple prendre une semaine de pause après chaque mois de consommation régulière (source).

Témoignages et Études de Cas

Témoignages de Consommateurs

De nombreux consommateurs de CBD ont partagé leurs expériences positives avec les produits de Papy CBD. Par exemple, Marie, une utilisatrice régulière, témoigne que “depuis que j’ai ajusté mon dosage de CBD et que j’alterne entre les produits, j’ai remarqué une amélioration significative de mes niveaux de stress et de sommeil”. Paul, un autre client, affirme que “prendre des pauses régulières dans ma consommation de CBD a réellement aidé à maintenir l’efficacité des produits”.

Résultats d’Études Scientifiques

Des études scientifiques ont également exploré les effets du CBD et la manière dont il peut être utilisé de manière optimale. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Psychology a révélé que la tolérance au CBD peut se développer avec le temps, mais que des pauses régulières peuvent aider à maintenir son efficacité (source). Une autre étude, publiée dans le European Journal of Pain, a montré que le CBD peut aider à réduire la douleur chronique et améliorer le sommeil chez les patients souffrant de douleurs chroniques (source).

Conclusion

En résumé, Papy te rappelle qu’il est essentiel de consommer le CBD de manière responsable et de ne pas succomber à la tentation de penser que plus est toujours mieux. Comprendre les effets de la surconsommation et adopter des stratégies pour optimiser les effets du CBD peut t’aider à tirer le meilleur parti de ce produit naturel. Pour plus d’informations et pour découvrir les produits de haute qualité de Papy CBD, tu peux visiter la rubrique Fleurs de CBD sur le site.

Appel à l’Action

Chez Papy CBD, nous proposons une gamme de produits CBD de haute qualité adaptés à tous les besoins. Découvre nos offres spéciales et n’hésite pas à nous contacter pour toute question. Consomme de manière responsable et profite des bienfaits du CBD.

Références

  1. NCBI: Cannabidiol Metabolism
  2. NCBI: Cannabidiol Tolerance
  3. WHO: Alcohol
  4. NCBI: Cannabidiol and Pain
Fleurs de CBD dans des pots en verre

Tout savoir sur les produits CBD : Guide pour les novices

Les produits à base de CBD peuvent sembler complexes au premier abord, mais une fois que vous comprenez les différences essentielles, vous pouvez facilement trouver ce qui correspond le mieux à vos besoins. Voici un guide pour vous aider à naviguer dans le monde des produits CBD.

Cultiver du CBD : Les différences entre Indoor et Greenhouse

La culture du CBD peut se faire de plusieurs façons, chacune ayant ses particularités en termes de qualité et de coût. Les deux méthodes les plus courantes sont la culture Indoor et Greenhouse.

  • Indoor : Les cultures indoor sont cultivées à l’intérieur, sous des conditions contrôlées. Cela permet d’obtenir des fleurs de haute qualité, avec des arômes plus intenses et des profils cannabinoïdes bien développés. Cette méthode est plus coûteuse à cause de l’équipement nécessaire pour recréer les conditions optimales, mais elle garantit une qualité supérieure. Les fleurs cultivées en indoor sont souvent plus prisées pour leur pureté et leur puissance. Elles sont parfaites pour ceux qui recherchent une expérience de CBD de qualité premium.
  • Greenhouse : Les cultures en serre (Greenhouse) combinent les avantages des conditions naturelles et du contrôle environnemental. Elles bénéficient de la lumière du soleil tout en étant protégées des intempéries. Cette méthode est plus économique que la culture indoor tout en offrant une qualité supérieure aux cultures entièrement en extérieur. Les fleurs de CBD Greenhouse offrent un bon rapport qualité-prix et sont idéales pour les consommateurs à la recherche d’une bonne qualité à un prix plus accessible.

Fleurs de CBD : Big Buds vs Small Buds

Quand on parle de fleurs de CBD, il est courant de distinguer entre les Big Buds et les Small Buds (ou pops).

  • Big Buds : Ce sont les grandes fleurs récoltées sur les plantes de CBD. Elles sont souvent plus volumineuses, denses et riches en trichomes, ce qui leur donne une concentration élevée en CBD et des arômes intenses. Les Big Buds sont parfaites pour ceux qui recherchent la meilleure expérience de CBD avec des saveurs riches et des effets puissants.
  • Small Buds (Pops) : Les Small Buds proviennent des mêmes plantes que les Big Buds, mais elles sont plus petites en taille. Elles conservent les mêmes propriétés et saveurs, mais sont généralement disponibles à un prix plus bas. Les Small Buds sont une excellente option pour ceux qui souhaitent profiter des bienfaits du CBD tout en faisant des économies. Elles sont souvent préférées pour une utilisation régulière ou pour ceux qui souhaitent tester différentes variétés sans se ruiner.

Trim et Pre-Rolls : L’option économique du CBD

Pour ceux qui cherchent à tirer le meilleur parti de leur budget, les trims et les pre-rolls sont des options intéressantes.

  • Trim : Le trim est composé de feuilles, de petites têtes et de résidus de fleurs qui sont récupérés lors de la taille des plantes de CBD. Bien que le trim ait une concentration en CBD légèrement inférieure à celle des grandes fleurs, il est tout de même riche en cannabinoïdes et en terpènes. C’est une solution économique pour ceux qui souhaitent bénéficier des bienfaits du CBD à moindre coût. Le trim peut être utilisé pour faire des infusions, des extraits ou même des cosmétiques maison.
  • Pre-Rolls : Les pre-rolls sont des joints préroulés contenant du CBD, généralement faits à partir de fleurs, de trims ou d’un mélange des deux. Ils sont pratiques et prêts à l’emploi, idéaux pour ceux qui n’ont pas le temps ou l’envie de préparer leur propre matériel. Les pre-rolls sont parfaits pour une consommation rapide et facile, offrant une dose mesurée de CBD à chaque utilisation.

Résines CBD : Concentration et pureté au rendez-vous

Les résines de CBD, ou hash, sont des produits concentrés fabriqués à partir des trichomes des fleurs de CBD.

  • Fabrication : La résine de CBD est obtenue en extrayant et en pressant les trichomes des fleurs de CBD, qui contiennent les concentrations les plus élevées de cannabinoïdes et de terpènes. Cela donne une texture dense et collante avec une concentration élevée en CBD.
  • Qualité : Les résines CBD sont appréciées pour leur pureté et leur puissance. Elles offrent une expérience intense avec des effets rapides et durables. Elles sont souvent utilisées par ceux qui recherchent une dose élevée de CBD ou une expérience de consommation plus riche.
  • Aspect et Utilisation : La résine de CBD peut varier en couleur et en texture, allant du brun clair au noir, en fonction de la méthode de fabrication et de la qualité des fleurs utilisées. Elle peut être utilisée de différentes manières, notamment en vaporisation, en incorporation dans des aliments ou pour fabriquer des produits cosmétiques.

Conclusion

Quel que soit le produit CBD que vous choisissez, il est important de comprendre les différences entre les types de cultures, les tailles des fleurs, et les formes sous lesquelles le CBD est disponible. En vous familiarisant avec ces aspects, vous pouvez mieux apprécier et sélectionner les produits qui conviennent le mieux à vos besoins et préférences.

Le CBD comme traitement contre l’addiction

Dans notre société actuelle, l’addiction est un problème de santé publique majeur qui touche de nombreuses personnes. Face à ce constat, la recherche de traitements alternatifs et naturels est devenue une priorité. Parmi ces alternatives, le cannabidiol (CBD) fait de plus en plus parler de lui. Dans cet article, nous explorons les bienfaits du CBD comme traitement potentiel contre l’addiction, en abordant les différentes études et recherches menées sur le sujet.

Qu’est-ce que le CBD?

Le CBD comme traitement contre l'addiction

Le CBD est un composé présent dans la plante de cannabis. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), qui est responsable des effets psychoactifs du cannabis, le CBD n’a pas d’effet enivrant et possède de nombreux bienfaits thérapeutiques.

Les bienfaits du CBD dans le traitement de l’addiction

Le CBD comme traitement contre l'addiction

Le CBD a montré un potentiel intéressant en tant que traitement contre l’addiction. Voici quelques-uns des bienfaits du CBD identifiés par les chercheurs:

  • Réduction des symptômes de sevrage: Le CBD peut aider à soulager les symptômes de sevrage liés à l’arrêt de diverses substances addictives, comme la nicotine, les opiacés, ou l’alcool. Il agit en régulant le système endocannabinoïde, ce qui permet de réduire l’anxiété, l’irritabilité, les nausées, et les insomnies souvent associées au sevrage.
  • Diminution des envies compulsives: Des études ont montré que le CBD peut réduire les envies compulsives liées à l’addiction. En agissant sur les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde, le CBD régule la libération de neurotransmetteurs tels que la dopamine, impliquée dans la sensation de plaisir et de récompense, et la sérotonine, qui joue un rôle dans la régulation de l’humeur et de l’appétit.
  • Protection du cerveau: Le CBD possède des propriétés neuroprotectrices et anti-inflammatoires qui peuvent aider à protéger le cerveau des dommages causés par l’addiction. Il peut ainsi prévenir la neurotoxicité et favoriser la régénération des cellules nerveuses.
  • Amélioration de la qualité de vie: Grâce à ses effets anxiolytiques et antidépresseurs, le CBD peut aider les personnes en rétablissement à mieux gérer leur stress et leur humeur, améliorant ainsi leur qualité de vie et augmentant leurs chances de succès dans leur processus de rétablissement.

Études et recherches sur le CBD et l’addiction

Plusieurs études ont été menées pour évaluer l’efficacité du CBD dans le traitement de l’addiction. En voici quelques exemples:

  • Une étude publiée en 2013 dans le journal “Addictive Behaviors” a montré que le CBD réduisait significativement le nombre de cigarettes fumées par des fumeurs souhaitant arrêter, sans provoquer de symptômes de sevrage.
  • Une étude menée en 2019 et publiée dans “The American Journal of Psychiatry” a révélé que le CBD réduisait les envies et l’anxiété chez les personnes dépendantes aux opiacés en cours de sevrage.
  • Des recherches préliminaires sur l’addiction à l’alcool ont également montré des résultats prometteurs. Une étude publiée en 2018 dans le journal “Frontiers in Pharmacology” a souligné le potentiel du CBD pour réduire la consommation d’alcool, les symptômes de sevrage et les dommages cérébraux liés à l’alcoolisme.
  • Une étude réalisée en 2017 et publiée dans la revue “Neuropsychopharmacology” a démontré que le CBD pouvait réduire les comportements compulsifs chez des rats dépendants à la cocaïne, suggérant un potentiel thérapeutique pour les addictions aux stimulants.

Cependant, il est important de souligner que la plupart de ces études sont encore à un stade préliminaire, et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer l’efficacité du CBD dans le traitement de l’addiction chez l’humain.

Utiliser le CBD pour lutter contre l’addiction: recommandations

Si vous envisagez d’utiliser le CBD pour lutter contre une addiction, il est important de consulter un professionnel de santé qui pourra vous conseiller sur la posologie et la forme de CBD la plus adaptée à votre situation. Il est également crucial de choisir des produits de qualité, certifiés par des laboratoires indépendants, afin de garantir la sécurité et l’efficacité du traitement.

Les bienfaits du CBD comme traitement contre l’addiction sont de plus en plus reconnus, et les recherches sur le sujet continuent de progresser. Bien qu’il soit encore tôt pour tirer des conclusions définitives, le CBD apparaît comme une alternative naturelle prometteuse pour aider les personnes en rétablissement à surmonter les défis du sevrage et à mener une vie plus saine et équilibrée. En tant que complément aux traitements traditionnels, le CBD pourrait jouer un rôle crucial dans la lutte contre l’addiction et le soutien à long terme du rétablissement. Néanmoins, il est essentiel de se rappeler que l’auto-traitement de l’addiction peut être risqué et qu’il est primordial de consulter un professionnel de santé avant d’entreprendre toute démarche thérapeutique.

En somme, les bienfaits du CBD dans le traitement de l’addiction ouvrent des perspectives intéressantes pour les personnes en recherche d’alternatives naturelles et moins invasives. Toutefois, il est important de rester prudent et d’attendre des études plus approfondies pour mieux comprendre et exploiter le potentiel du CBD dans ce domaine. Dans tous les cas, l’accompagnement et le soutien d’un professionnel de santé restent indispensables pour assurer un rétablissement sûr et efficace face à l’addiction.

Utilisations des fleurs de CBD, comment faire ?

LES FLEURS DE CBD, C’EST QUOI ?

Les fleurs de CBD sont légales et très populaires pour leurs vertus relaxantes. Elles sont obtenues à partir des plants de chanvre et se présentent sous la forme la plus basique de la plante, vous permettant ainsi de profiter naturellement de leurs bienfaits. Cependant, savoir utiliser les fleurs, n’est pas toujours évident. Comment utiliser la fleur de CBD ? Quel mode de consommation employer ? Nous vous expliquons tout !

Les fleurs de CBD sont obtenues à partir de la culture du chanvre légal, plus spécifiquement de celle d’une souche asiatique; la sativa. Cette plante est utilisée dans le monde entier et contient moins de 0,2 % de THC tout en étant très riche en CBD ou cannabidiol, molécule connue pour ses propriétés relaxantes. 
Dans la culture des plants de chanvre, il existe des plants mâles et femelles. Les plants femelles, produisent des fleurs riches en cannabinoïdes. Ces fleurs poussent en grappes et sont recouvertes de pistils résineux (appelés trichomes). L’achat et l’utilisation de la fleur de chanvre non-psychoactive est tout à fait légal.

COMMENT CONSOMMER LES FLEURS DE CBD ?

Infuser les fleurs de CBD

Il est recommandé d’utiliser l’infusion pour consommer les fleurs de CBD. Avec cette technique, dites adieu aux effets néfastes dû à la combustion. Par conséquent, les fleurs ne sont pas attaquées, elles conservent donc leur qualité. L’infusion est une méthode saine et naturelle, elle est également connue pour ses effets relaxants. 

Le CBD passe par le tube digestif grâce à ce mode d’administration. De ce fait, il reste plus longtemps dans votre corps. Cependant, il faudra attendre le début de la digestion pour que le produit agisse. Avant de commencer, sachez que le cannabidiol est liposoluble, c’est-à-dire que pour être facilement absorbé par l’organisme, il doit être associé à un corps gras. 

Pour préparer une infusion aux fleurs de CBD :

– Broyez 1 gramme de fleurs de CBD.
– Infusez dans 800 ml d’eau bouillante.
– Ajoutez de la matière grasse (par exemple, une cuillère à soupe d’huile de noix de coco ou de beurre d’amande).
– Laissez infuser 20 minutes. C’est prêt !

Petit conseil de Papy : ajoutez de la vanille, de la menthe ou de la cannelle pour aromatiser selon vos goûts. 

La vaporisation

 Vous pouvez aussi vaporiser les fleurs de CBD, c’est un excellent moyen de consommer du chanvre. Cela permet d’éviter le côté néfaste de la combustion. Cette méthode de consommation offre une bonne biodisponibilité un effet rapide sur l’organisme.

 Cette technique doit être correctement maîtrisée pour être efficace. Vous aurez besoin d’un appareil de vaporisation (à ne pas confondre avec une e-cigarette pour aspirer un e-liquide CBD). La température de vaporisation doit être comprise entre 160 et 220°. Notez qu’au-delà de cette température la machine peut générer des substances nocives. 
Petit conseil de Papy : Les fleurs doivent être bien sèches pour une vaporisation optimale. 

La cuisine

Comme indiqué précédemment, le CBD est liposoluble. Vous pouvez donc l’ajouter facilement à de nombreuses recettes sous réserve de l’avoir préalablement infusé dans des matières grasses telles que le beurre ou l’huile de noix de coco. Salé, sucré, chaud, froid, pâtisseries, boissons ou encore cocktails, préparé correctement, le CBD deviendra le meilleur ami de vos recettes. 

En utilisant les fleurs de CBD, vous devez suivre certaines directives pour ne pas faire d’erreurs et ne pas gaspiller ce précieux cannabinoïde. Voici quelques conseils importants à garder à l’esprit lorsque vous cuisinez avec du CBD. 

Fumer la fleurs de CBD

C’est la manière la plus ancienne et la plus populaire de consommer des fleurs de CBD. Grâce à ce mode d’administration, le cannabidiol a l’avantage d’agir rapidement.

En fumant du CBD vous ne rensentirez pas les mêmes effets qu’en fumant du THC. Pas d’inflammation de la gorge, pas de toux, pas de rougeur des yeux ni d’effets psychoactifs. Cependant attention, fumer nuit à la santé, et le tabac peut créer une dépendance.

Afin de fumer les fleurs de CBD, roulez-les simplement dans du papier à rouler. Vous pouvez également utiliser une pipe ou un bang.

Comment utiliser l’huile de CBD ?

Il existe encore peu d’informations sur l’utilisation de l’huile de CBD en France. Il ne fait aucun doute que la recherche scientifique à ce sujet est insuffisante. Heureusement, il existe des communautés qui essaient de trouver un consensus sur l’utilisation du CBD et ses effets bénéfiques. Dans cet article, Papy a compilé des informations intéressantes sur l’utilisation de l’huile de CBD.

Commencez par une petite dose et augmentez progressivement.

Nous avons tous un système endocannabinoïde différent, ce qui signifie que les effets duCBD varient d’une personne à une autre. Par conséquent, il est difficile de connaître sa tolérance avant d’avoir essayé. C’est bien plus complexe que l’alcoolémie qui se calcule selon la morphologie d’une personne. Par conséquent, vous devez parfois être très patient pour trouver le dosage qui vous correspond.

Ainsi, nous vous recommandons de commencer avec une petite dose et l’augmenter progressivement. Pour l’huile, vous pouvez calculer la dose en milligramme (mg) de CBD par millilitre d’huile (ml). Quand quelqu’un vous dit qu’il a pris 1 ml d’huile CBD, il n’a fourni aucune information sur la dose de CBD. Il faut toujours vérifier la concentration du produit pour comprendre son dosage :

–Si j’ai 10 mg de CBD par ml d’huile et que je prends 0,5 ml, alors j’obtiendrai 5 mg de CBD.

C’est aussi un facteur à prendre en compte lors de l’achat d’huile, ce que vous devez payer, ce sont les milligrammes de CBD, pas la quantité d’huile !

Peut-on développer une tolérance à l’huile de CBD ?

Généralement, une personne ne développera pas de tolérance à l’huile de CBD, une fois que le bon dosage est trouvé, le corps ne s’y adaptera pas et le besoin d’augmenter le dosage ne se fera plus ressentir.

Doses maximale et microdose

Il n’y a pas de dose maximale de CBD. Des expériences scientifiques montrent que des doses allant jusqu’à 1500 mg n’ont pratiquement aucun effet secondaire. Certaines personnes bénéficient davantage de bienfaits en pratiquant le micro dosage de CBD grâce aux perles de CBD. Autrement dit, si leur dose habituelle est de 20 mg par jour, ils prendront 5 mg 4 fois par jour.

Après combien de temps sait-on si l’huile de CBD fonctionne ?

Étant donné que les effets sont différents pour chaque personne, le temps nécessaire pour trouver la dose varie d’une personne à l’autre. Mais vous pouvez vous donner 4 à 8 semaines d’expérimentation. Si vous ne ressentez aucun effet, vous ne devez pas pourtant abandonner avant d’atteindre une dose d’au moins 20 mg à 50 mg. La patience est la clé lorsque vous commencez avec l’huile de CBD, même si de nombreuses personnes connaissent des résultats dès la première utilisation.

Quelques astuces pour améliorer l’absorption

En prenant l’huile à jeun avec une petite collation riche en matières grasses (comme du fromage ou du beurre), l’huile de CBD sera mieux absorbé. Inversement, un repas complet avec de l’huile ralentira l’absorption et réduira l’effet.
De plus, en gardant l’huile sous la langue pendant une minute avant de l’avaler, une certaine quantité d’huile peut être absorbée par les vaisseaux sanguin sublinguale. Permettant ainsi d’obtenir des résultats plus rapidement.
Il existe aussi des perles de CBD, pour aborder le dosage avec plus de prudence et de commodité, et optimiser la quantité absorbée dans le sang sans être transformée par le système digestif. Chaque perle de CBD contient 5 mg de CBD, il est donc particulièrement utile pour les micro-doses.

Pratiques et conseils

Il est important de faire attention au niveau de stimulation ou de fatigue lorsque vous commencez à prendre de l’huile de CBD. Certaines huiles sont plus excitantes, d’autres plus relaxantes.
Fait intéressant ; certaines personnes rapportent qu’elles ont du mal à s’endormir lorsqu’elles commencent à utiliser de l’huile de CBD, mais que cet effet diminue à mesure que la dose augmente.
Il est important de faire attention à ce que vous ressentez lorsque vous prenez l’huile de CBD afin de pouvoir prendre la meilleure décision quant au dosage et au produit à utiliser.
Il est toujours conseillé d’avoir un suivi médical lorsqu’on prend du CBD pour des problèmes de santé ou lors de la prise de médicaments.
Habituellement, l’huile est mise dans un flacon en verre avec un compte-gouttes, pour mesurer la dose. Lorsque vous prenez de l’huile, évitez de toucher le compte-gouttes avec votre bouche ou votre salive pour éviter le rancissement de l’huile. Conservez l’huile déjà ouverte au frigo, et secouez généreusement avant chaque utilisation.

Continuons de partager nos expériences

C’est beaucoup d’informations que j’ai tiré de mes recherches. La grande majorité de ces informations ont été confirmée par l’expérience de nombreux consommateurs et consommatrices de CBD  qui échangent, sur des groupes Facebook et des forums dédiés au sujet du CBD dans le monde.

Ces ressources comblent les lacunes d’informations laissées par les professionnels de la santé qui n’osent pas aller de l’avant et les entreprises assiégées par la réglementation stricte actuelle de la France. Par conséquent, je vous invite  à partager votre expérience du CBD ! 

Tous ensembles, apprenons en plus sur les bienfaits du CBD

Le CBD (également appelé Cannabidiol) est un cannabinoïde actif qui est présent dans le chanvre. Il est devenu très populaire en Europe surtout grâce à ses bienfaits thérapeutiques.
La plante de chanvre a été découverte, il y a plus de 5 000 ans en Chine et produit plus de 400 composés organiques. Ses principaux groupes de molécules ayant des propriétés bio-actives présentes dans le chanvre sont les cannabinoïdes dont le CBD fait partie.

Les cannabinoïdes sont des composés qui peuvent influencer le fonctionnement du système nerveux humain. La plante de chanvre en contient plus de 60. Les principaux cannabinoïdes sont le THC et le CBD.

Premièrement, le CBD ne contient pas, ou très peu, de THC. De plus, c’est un produit 100 % naturel qui n’est pas psycho-actif. En effet, il ne crée pas de dépendance et n’a pas d’effets secondaires connus. Par conséquent, il est un produit naturel prometteur pour aider dans le traitement des douleurs et même de certaines pathologies. Actuellement, des recherches scientifiques  concernant les bienfaits du CBD au niveau médical suivent leur cour. Et, certaines d’entre elles recommandent le CBD pour traiter et soulager certains problèmes de santé.

Quelle est la différence entre le chanvre et le cannabis ?

Le chanvre CBD est riche en phytocannabinoïdes non-psychoactifs (CBD). Par conséquent, le CBD ne provoque aucune altération de l’esprit et des sens.
À contrario, le cannabis et son cannabinoïde principal (le THC) provoque un effet de «Défonce. »
En France, pour être considéré comme du chanvre, et non comme du cannabis la plante doit avoir moins de 0,2 % de THC. Mais les bienfaits du CBD ne s’arrêtent pas la ! 

Pour quelles raisons les gens utilisent-ils le CBD, quels sont ses bienfaits ?

La croyance populaire et certaines études médicales rapportent que les gens peuvent consommer l’extrait d’huile de chanvre pour différentes raisons.

Ci-dessous une liste non-exhaustive de bienfaits qu’entraîne une consommation de CBD. Cette liste a été établie grâce à des témoignages de consommateurs.

Aide à la digestion
Réduit les vomissements et les nausées.
Apaise l’anxiété, le stress et les phobies.
Soulage les articulations et les muscles.
Favorise l’endormissement et le sommeil.
Réduit les douleurs et les inflammations.
Aide au traitement des crises d’épilepsie.
Est utilisé dans le traitement de certaines addictions : tabac, alcool, THC, etc